寒い！今シーズン初のほぼ冬服で出発。 フェイスマスクもしくはネックウォーマー以外は完全冬装備だったけど、超低負荷なので暑くもなかったかな。 ド平坦コースで。 ペダリングを一からやり直すため、完全脱力してペダルには自重を乗せるだけであとは引き脚…
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