集合場所に今日は5名のみ。 boss、こぎたんさん、ツカさん、のっぽくん、私。 即切れ確定的な予感のするメンツと思っていたのだが、意外にもペース走で事なきを得る。 内容は、 こんな練習がしたかった!といえる素晴らしいもの。 自分に都合の良い強度であ…
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