今日は4名でサイクリングに行ってきた。 コース 山王峠〜天目指峠〜正丸峠〜山伏峠〜小沢峠 実は外を走るのは練習会以来でびっくりする程身体が動かない。 ローラーはそれなりにやっていたつもりなんだけど、やはり一日くらいは外を走っておかないと身体がな…