明日はレースなので疲れない程度に刺激を入れてきた。 多摩湖方面で。 ペース走をベースに。 1分全開 x3 30秒全開x3 帰ろうとしたら後方からお尻をタッチしてくるサイクリストが。 なんとザッキーさんでした。 こんなところでお会いするとは、おはようござい…
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