okumapの日記

2015-05-02から1日間の記事一覧

ペース練

GW初日は入山峠でのペース練。 この峠は8kmで30分弱のコース。 登りが始まって数名がペースをあげるので着いていこうとするとbossよりペース維持のお達しが出る。 これ以上は無酸素領域になるところだったので、ペースの方が練習になるのは間違いない。 アタ…