2015-04-02から1日間の記事一覧

リハビリ練

練習自転車 N

5:20出発。寝坊。少し寒かったので冬用インナーで出発。左脚の余計なところから力が抜けてきたので、左脚の筋力不足が露呈してきた。今日は左脚メインの筋トレを行った。