23:00就寝、5:00出発。 日曜日以来なので2日間乗っていない。 走り始めて感じる、身体が重い。 脚も回らないし… 寒いから？ コースは多摩湖方面。 多摩湖坂 重めのギアでじっくり その他の坂は適正ギアで回す 最近高回転をさせていないのでイマイチ回らない…