昨日は業務で遅くなったので練習も午後からスタート。 コース ニュータウン通りとか尾根幹あたりを適当に 練習目的は筋トレなんだけど、筋肉を太くするのではなく神経トレーニング的に使う筋肉を覚える感じで。 斜度のある登りは止まってしまいそうになるけ…
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