昨日は麻雀で帰宅が遅くなってしまった。 寝坊(計画的)して正午頃の出発でLED練へ。 目的は、ペダリングのリセット。 強度は無視した神経トレーニング、なので荒川へ。 腹圧、脱力、股関節、引き脚、を意識して。 それにしても悪いクセはなかなか直らないの…