okumapの日記

2014-12-20から1日間の記事一覧

尾根幹LED練

今日も基礎練習でソロ活動。 チーム練は行かないのか? 平坦30km/hを超えると不要な筋肉が発動してしまうので、今は我慢の時だと思っている。 人のペースに合わせる練習は2月くらいから始めようかなと。 コース 尾根幹〜町田街道〜津久井湖〜法政通り〜野猿…