今日はチーム練習はあるけど弱点強化のため個人練とした。 メニューはLSD。 いつものギア比で彩湖をクルクル。 使う筋肉を意識し、丁寧に身体を使う。 野球で言えば素振りみたいなもんです。 前回は20周したんだけど、今回は10周で断念。 土手上の北風が強す…