今日の練習会はヒルクライムリピート。 3km程の登りを繰り返す練習。 以下のメニューで。 一本目：シッティング 二本目：ダンシング 三本目：フリー 課題のある練習会、とても良いと思った。 いわゆるチーム練で走ると出し切る練習にはなるんだけど、集団に…