okumapの日記

2014-04-26から1日間の記事一覧

チーム練(黒山)

今日は黒山コース。 実走は一週間ぶりか。 ペダリング改革中なので、ペースが上がると平坦でも切れそうになる。 踏み込めばもう少し走れるけど、目的はそこではないのでここは我慢して走る。 脱力を意識して。 成木五丁目を過ぎてSさんが飛び出そうとしてい…