久しぶりに天気のよい週末で土日両方走れそう。 チーム練に行くべく出発する。 ちょっと話がそれるが、すこし前からペダリングする時にどの筋肉を使えば良いか？ なんて事を今更ながら超真剣に考えていた。 一応答えは出たのだが、ローラーでその筋肉を意識…
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