okumapの日記

2014-01-06から1日間の記事一覧

2014初ライドはローラー

安静にしていた膝だが、普段の生活では支障がなくなって来たので軽く初ライドをしてみた。 といっても3本ローラーだけど。 年末はせっかく治りかけたのにいきなり230kmの箱根に行って再発という愚行をしてしまったので、 今回は低負荷から徐々に慣らして行く…