okumapの日記

2012-07-16から1日間の記事一覧

チーム練

今日はペース練。負荷一定でローテーションしながら巡航する練習。 以前は千切れるか千切れそうになっていたが、今日は着いていくことができた。ペース練が終わるとヒルクライム練、自由走行に入る。ここに自販機があるので冷たいものでも買おうと停車のハン…