ツカ先生練

いつもの平地周回コースを20周。

40km NP256w

 

今日は人のペースに振り回されるのではなく、振り回す走りを意識してみた。

 

先頭にでたら全開で牽く。Uターンで一旦緩めてもう一発かます

 

2回連続攻撃すれば後続を引き離せるんだけど、最終的には追いつかれてしまう。あと一発できれば違う世界が見えるかも。

 

それにしてもタイトコーナー下手くそすぎだな、、、離してもコーナーで追いつかれちゃうし。課題です。

 

走った後に「牽きが強くなったね」と先生に言われたので、練習の効果はでているようだ。