晩飯が少なすぎてお腹が空き気味かも。
2時間くらいしか寝てない。
でも、気合いで起きておはサイに参加。気合い入れてまで走る意味は不明。
男優なぅ
川崎街道は風さん先頭で二番手が自分。
先週みたいに風さんが自爆する前に早めに先頭交代。
4'37" 291w
一回の信号ストップあり。中盤で遅れる、今日は調子悪いと思っていたけど先週よりペースが早かった模様。
尾根幹も速い、死ぬ寸前ですよ汗
ワコ学、黒川、多摩大坂ではうちのチームのメンバーで後方を守る。
前方の人たちには全く歯が立たないですね、まあレベルが違いすぎる。。
多摩大坂は1'23"でPR更新。398w
下から半分まではダンシング、後半はシッティングで。
坂浜は最後尾をひらひらと流し。もうだめ。
余裕こいて撮影してみた。
千代ケ丘の二段目だけは全開！
風さんにドヤ顔されたくないので頑張る。
57" 454w
PR届かず。。
おつかれちゃんでした。
59.6km
TSS201
