手術より復帰

オールソール手術より復帰。

他のシューズは全てダイナイト化してしまったので、これが唯一のレザーソール。

雨の多い日本にはラバーソールが絶対にマッチしているのだが、一足くらいはということで。

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ローラー1時間

ギア比3.53(53x15)

182w

141bpm

86rpm

 

心拍数が上がらなくなってきた。良い感じ。

 

迷子の女の子もウォーカーになっていたとは・・・