14H/week

週に14時間くらい乗りたい。

目標。

 

土日で8時間乗るとすると、平日に6時間も乗る必要がある。

 

平日はローラー1時間なので、今のペースだと足りないな…

 

で、さっそく今日の練習はサボりとか。。