3日目

起床時に感じる絶望的な疲労感。

連日低強度で走っているけど、これはこれで遅筋を痛めつけているので辛いんですね。

 

いっそ休んでしまいたいが、外をみると快晴じゃないか。

あと1日頑張ろう、とどうにか3日間のメニューを達成。

12月まではこんな感じかな。。