起床時心拍数

起床時心拍数の計測、

実は初めてだったりする。

 

手で手首を触れて測る方法もあるが、自分は脈が読み取りにくいのでiPhoneアプリで計測してみた。

 

コレ

https://www.runtastic.com/ja/apps/heartrate

 

アームストロングは40bpmとか。

ギロッポンさんは36bpmとか、はたして?

 

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はいー、凡人でした。。ちなみにアプリの精度については結構まともだと思われますよ。

 

胸バンドのせんさーの結果と5回ほど比較してみて、ほぼ同じだったので。