GW最終日。
途中に仕事が入り、あまりゆっくりできなかった今年のGW。
最後くらいはのんびりしようと山方面へ。
名栗ルートは飽きているので、R299から正丸方面を目指す。
しかし飯能に入るとなんとなく練習モードに、、
3分走、2分走開始。
200w後半〜300wを目安に踏むが、平坦基調、さらに途中に下りも入るのでいまいちワット出ず。
そんな時に出てきた顔振峠の標識、ふらっとそちらに入ってしまう。
この峠には合計2本登ることになる。
1本目
普通に登る。キツイだけで練習になっていない感じ。
2本目
1分1分のインターバルでピークまで。
367w、350w、329w、330w、304w、275w、284w、292w
2本目とはいえ、1分の出力としては低すぎ。
それに最初2.8で頑張っていたが、後半次第に踏めなくなり、最終的2.3(39-17)まで使用しちゃったし。
でも1分じゃ回復しないし、超キツイです。
最後におかわりの高山不動尊とやらに行ってみる
激坂で死亡。
子の権現よりきつくないかい？こっちの方が全然長いし。
久しぶりに39-25に入れたよ。
