三本ローラーで53x15 5分走を2本。
右側が先に逝くので二本目は左右差多め。
左右差なんて関係ない?
どう考えても関係大有りだろ。
左右差があることに問題があるのではなくて、問題が左右差となって現れていることが多いのだと思う。
自分の場合はまさにそれ。
走れない人にはそれなりの原因があるはずなんですね。
三本ローラーで53x15 5分走を2本。
右側が先に逝くので二本目は左右差多め。
左右差なんて関係ない?
どう考えても関係大有りだろ。
左右差があることに問題があるのではなくて、問題が左右差となって現れていることが多いのだと思う。
自分の場合はまさにそれ。
走れない人にはそれなりの原因があるはずなんですね。