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連光寺周回練

N 練習 自転車

1月に入り、平坦ばかりやっているわけにもいかず登坂へ。

トルクをかけて回す練習。

360度回すようなイメージ。

あくまでイメージ。

 

踏めばもっと、、という思いもあるが、

その一歩手前のところで耐える。

FTPとかATとかそういうレベルではなくて、

動きに変化が起きる、その閾値寸止めのイメージで。

 

踏んで売り切れになっていてはいつまでも進歩はない。

何年もやっていて、これは確信している。

 

かといって、自分自身で結果としての変化が出ていないので

偉そうなことはいえないのだが。。