今日もティーム練に出動。
大垂水
つかさん、コギタン、バンブーさんが先行。
kenziが抑える集団はちょっとペースが遅いと感じていたので、ブリッジしてしまおうか？とも思ったのだが冷静になって課題をこなすことにする。
ギア比3.0くらいで回す練習。
筋力不足でケイデンスが上がらない。
でも軽いギアでクルクルしても速くは走れないので耐えるのみ。
霊園を過ぎてゼブラゾーン、徐々にきつくなってきて中切れ。
ギア比を下げれば延命できたけど、練習なので同じギアで貫く。
後方からもズブズブと抜かれるけどここは我慢です。
さて下って仕切り直しと思いきや、後輪がペッタンコ、見事にパンクしてました。
ガラス片を取り除き修理完了。
相模湖側に降りる気力はなかったので、八王子側に降ってもう一本、ギア比3.0で登って終了。
