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エクストリームローラー出勤

めっちゃ時間がないけど、駅までダッシュすればギリ間に合うので回しておきました。

継続には諦めの悪さが肝心です。

 

1分走x3

 

今日はいつもより出力が高いと思っていたら、そういえばカセットが11Tだった。

ローラー用に11Tはなかなか良いかも。

394w

 

その後の2回は変速不良で11Tに入らず。。

調整する時間も無いので一つ手前の12Tで回す。

まぁこれでもいつもどおりなのでいいや。

350w

 

シャワーを浴びて、吹き出す汗の引く間もなく出社。

 

さてこれから眠気との戦いです。