ツカ先生練

今日はツカ先生練で平坦グルグルコース。

2kmを30周という、精神的にハードなコース。

１人消え２人消え、ツカ先生と２人になるのはいつも通りだった。

しかし、今日は空腹感が激しくハンガーノック？

20周くらいで降りました。

反省

レースでも無いのに脚溜めてもしゃーないだろ。

練習なので積極的に脚を使わないと過負荷にならない。

ギアを1段上げてトルク走しないと。