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2分走

今日もローラーで2分走。

辛いので走る前から憂鬱。


予定は5本だったけど、4本目は規定ワットにわずかに届かず。

4本目でやめておいてやった。


ブラケット持って踏みつけちゃうと違うペダリングになってしまうし、そもそも出力が弱い。


なので下ハン持って上半身を引きながらを意識しているんだけど、まだまだ身体を使い切れていない。

逆に言うと伸び代ありということだ。