クルクル練

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千葉県方面での練習会。
三連休の中日の今日、やることのない暇人もとい、金の有り余っている裕福な方々のアウトレット渋滞に捕まる。
エル○○○○とかアル○○ー○とかでオラオラ運転してアウトレット、とても素敵な週末だとおもいます。
 
話がそれたようです、というか始まっていないようです。
 
今日の練習は90kmの平坦をノンストップで走る練習。
ギア比は固定しているので、95rpmを2.5H続ける。
すなわち加速するときは回転を上げるしかなく、ギアをかけて休むこともできない。
言葉で説明するのは難しいですが、相当に辛い練習です。
 
次回よりギアをかけていく予定、とても楽しみ。
ペダリングの性質を変えないようにギアをかけていかないとやり直しになってしまうので頑張らねば。