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あさたま練

練習 自転車 B

今日は6人くらいで出発。

多摩湖脇のTTポイントで3人になり6分走。
調子は良くないけどローテがいつもより一人増えているせいだろうか、PRを更新していた。
ゾーン2〜3をやる予定だったけどしっかりというかうっかりというべきか、ゾーン4に入っていた。
上げれば良いというわけには行かないところが難しいところで面白いところでもある。


その後は後続待ちを少ししていたんだけどなかなか姿が見えないので一人で流して終了。