ペース練

GW初日は入山峠でのペース練。
この峠は8kmで30分弱のコース。


登りが始まって数名がペースをあげるので着いていこうとするとbossよりペース維持のお達しが出る。
これ以上は無酸素領域になるところだったので、ペースの方が練習になるのは間違いない。
アタック、垂れ、アタック、垂れではなく垂れる寸前でのキープが大事なのではないかな。
とはいえそれが過負荷になっていないと意味ないけど。


入賞した巨人シゲポンにあやかって稲荷坂モガモガに行ってみたんだけど。
ダンシング時の重心がうまくとれずに後輪のトラクションが抜けまくりで惨敗。。
この坂は慣れが必要ですね。