朝練

今日は単独の予定で出発。
でも、いつもの集合場所を通りかかって合流してしまう。
ひとりで練習はつまらないですからね!


でも。
人と一緒に走ると強度はあげられるんだけど、今の自分にとってはたして練習になっているか考えてしまった。
練習のスイートスポットを外してしまっているというか。
追走があるとついムキになってしまうので…