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多摩湖練

練習 自転車 B

5:30出発。


コースは多摩湖方面で。
いつもの坂道、調子が悪い。
あまりの調子悪さに二本目はダンシングで。


同じように回しているんだけど調子悪いのは何故だろう?
昨晩はストレッチをサボったことと、
夜に家系大盛りほぼ完飲したことくらいしか思い当たる節がない。


帰宅後に入念にストレッチした。