松が丘周回

連日の練習に疲れた（飽きた）ので寝坊して朝練は拒否。
さすがに毎日メニューだと楽しみが少なくつらいところだ。

とはいえ乗らないわけにもいかないので軽く乗ってきた。
コースは松が丘を5周回。

強くなることって、筋力をつけるとか心肺機能が上がるとかよりも身体の使い方を覚えることが先決だと思っている。
すでにできている人は別だけど私の場合は。
そういった意味ではこのコース、
大した距離もなく登りも無いけど目的に対して充分だと思う。

2Hほど乗って夕方は野球の練習に付き合った。