okumapの日記

Newジャージで出動

5:00出発。初のNew冬ジャージで。
何年か前のオレンジシューズカバーはこのNewジャージと合うな。


内容は、、今日も基礎練習。
回転練習なんだけど、早く回すとかそんなんではなく、使いたい筋肉を使う練習?神経トレーニングみたいなものですね。
軽いギアで回すだけではスピード練習にならないのでギア比はそれなりに。


やはり左脚が言う事を聞いてくれない。
前よりは動くようになってきたけどまだまだ。
粘り強く続けよう。