E3練?

今日は Kenzi に企画していただいた練習会に参加してきた。
メンツはシゲポン、魔カッチ、Gz親分、ツッチー、私、kenzi、ナルP。
意図せず?E3登録の人たちが大半を占めていた。


集合場所到着まえにアップがてら軽くスライディングの練習。
少しエンドが曲がったようで変速がおかしくなったぞ。
あと、脚と腕から血が出ているぞ。
高いタイヤなのになぁ。


尾根幹経由で練習場所の小山田に到着。
コースは小山田周回コース。
でもいつもの周回ではなく、ナルPに案内してもらったキツイ方のコースで。
シゲポンがパパ業のためここで離脱。


課題としていたこと。
登り区間はあえいでしまうとフォームが乱れがち。
フォームを保ったまま維持できる強度ギリギリの出力を出す事を意識する。
末端で踏まずに中心部で踏む、というか回す意識の方が強い。


ボチボチ登れていた気がするので、今の練習を続けてみる事にしよう。
それにしても小山田は良い練習環境だなぁ。

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尾根幹でBeeさんたちがバーベキューをやっているとのことで、通り道ということもあり少しお邪魔して来た。
パンや肉などいろいろとふるまっていただきましてありがとうございます。
BeeさんがGz親分に手を合わせている名シーンを撮り逃したのが心残りだ。




途中、何故かGパンでカッ飛んでいるザッキーさんとスライド。