2014-05-14 虎の穴 練習 自転車 今日は早めに帰宅ったので、まずこちらへ。 やめられない〜 そして夜の練習に。 コースは、 連光寺〜いろは坂〜ひじり坂〜天国の階段〜虎の穴〜コープ坂〜坂浜〜千代ヶ丘 平坦は流して坂道は頑張るというルールで。 穴は座勃座の順で3発リピート。 久しぶりに夜に走ったけど、朝より夜の方が体が動く感じ。 でもこの時間、暗いしクルマは多いし危険は多い。 時間が許せばやはり朝の方が良いですな。