体幹か体脂肪のどちらかが増えてきた

今日は早めに帰宅(当社比)できたので夜にローラー練をやった。
3本ローラー負荷MAXで30分。
踏み込みではなく回転で耐えられるギリギリのギア比とケイデンスで。
たった30分だけど死ぬほど辛い。

ふと体重計に乗ってみると、73kgになってる。。
筋トレやってるし飯もたくさん食べてるし、何が増えているかわからんがまぁいいか。