2014-04-21 夜ローラー 練習 自転車 今日は久しぶりに夜に3本ローラーしてみた。 明日も雨っぽいし。 ペダリング時の荷重が気になっていたので、ビンディングではなくスニーカーで回転練習。 なるほど、気づく事があった。ラーメン二郎食った 糸魚川ファストランの案内が届いてた