今日も猫練ペダルを回せ！

今日は逆猫練。
ケンチャン、風さんと三人で。
金属系はオフトゥン？

G坂は52x25固定のシッティングで。
インナーとかダンシングに逃げないで回す。

その他の坂も腰の安定と体幹で踏むことを意識して。
今日は暖かい朝で脚が良く回るなぁ。
気持ちが良いです。