ローラー

昨日の飲み会で体重がすごく増えてる・・・
ということで、
・客先からの帰りの横浜駅で菓子パンを我慢
・並び無しの二郎を素通り
今日もがんばったぞ。

練習内容は
10分走x2
SFRx1