サイクリング会

今日はパン屋さんのプロローグまでのサイクリング。サイクリング会は初参加。
サイクリングとはいえ、激坂、ダートなどの小径があり、飽きずに走ることができる。

強度は練習会ではないので低いのだが、課題を持って走れば練習にも活用できると思った。
ただ流してももったいないので意識して走る。

皆でパンを食べる

おみやげのメロンパン。ダンシングで崩壊していると思ったが、意外にも原型をとどめる。

帰宅後は思いのほか筋肉が疲れていたので、良い練習になったようだ。