2012-09-25 朝ローラー 練習 自転車 昨日はお酒とイタリアンをたらふく食べてしまったのでローラーはできず。 意を決して朝ローラーをやってみた。夜型の私には起きるのがつらすぎ。 それと、一日中だるいような気がした。 たった一日では何とも言えないけど。練習内容はLT走10分というショボい内容。