サイクリング

JCRCレースの前日なので、今日は軽くサイクリングのみにしておいた。
西武山口線の脇の2kmだけ全開で心拍を上げておいた。

帰宅後シャワーを浴びて消耗品類を仕入れにオーベストに行った。
ためになる情報も仕入れたので明日試してみよう。