夜練

少し早めに帰れたので実走することに。
どこにいこうか少し考えたが、安全最優先で目白へ
行くことに。北原より東の新青梅街道は道が広く
街頭も明るいので良いのだ。

ライトは夜練用に購入したコレ。
非常に明るくて見た目も悪くない。
ロードにあまり大きなライトは似合わないのだが、コレはおすすめ。
充電もできるしね。


だらだら走っても練習にならないので、往路は
ダンシング縛りとした。(走っているときは辛く
感じなかったが、翌朝は筋肉痛になっていたので
それなりに効いていたみたい。)

目白でのぞき坂を数本登り、往路はTTで帰って
きました。