チーム練

朝起きると雨が少々降っているが、天気は回復基調ということなので練習会に参加することにした。
この時期の雨は濡れても問題ないが、山へいくので一応レインジャケットを携行。

集合場所までは脚が軽く良く回る感じがした。
昨日は完全休養にしたからか、チェーンオイルをmuon→wako'sにしたから軽く感じるのか
どっちだったのだろう?

6〜7人で五日市までペース走、十里木を過ぎたあたりでペースアップ。
ここで切れてしまうと練習にならないのでとにかく食らいつく。

檜原村役場の信号を過ぎると斜度も上がってきてますますきつくなってきた。
ここからは実業団選手がちょうどいいペースを作ってくれているので何とか頑張って着いていく。
千切れる寸前の絶妙なペースで生殺しにされつつ上川乗をクリア。
上川乗を左に曲がり斜度が上がったところで切れてしまったが、ここまで
良い練習になりました、ありがとうございます。

この後は突然襲ってきた腹痛に耐えながら和田峠を越えて帰還。