okumapの日記

ポジション

おひとりさま朝練

昨日は早く帰ってきたのに、それならそれでやることがある。 んで、寝る時間はいつもと変わらず。 猫練に行く予定で寝る。 目が覚めると、5:00��(゚Д゚) 終了ですか… 布団でうだうだしてたけど、意を決した。単独練に行く。 オフトゥン気持ち良いの辛かったけ…

フォームが定まらない

チーム練の大垂水であまりに走れなかったので単独練に切り替え。 このまま走ってもめちゃくちゃなフォームで頑張るだけになってしまうので。 小仏峠をリピート、つらくなってもフォームを崩さないルールで。 あれこれと、力の入るフォームを探しながら帰路に…

チーム練

餅を2つ食べて出発。いつも3つ食べるのだが食欲があまりなかった。 (途中で空腹感を感じたので、やはり3つ食べないとダメだ) 外に出ると気温0℃くらいで寒い寒い。 帰宅したい気持ちも体が温まってくると徐々に無くなってきた。 途中でサドル位置を変更する度…

チーム練

3連休は出勤しなくても乗り切れそう?なので練習会に参加。 以前にも増して走れていないので、色々とポジションをいじってみる。 サドルを1cmくらい下げてみたりして・・・、だめだこりゃ。 特に登りが。雛鶴練が始まったことを考えると恐ろしくなってくる。