今日もやってみる固定ローラー。 よし上半身も無理やり使っちゃうぞ、と。 やってみました。 肩甲骨とペダリングを連動させればトルクがグッと出るはず 出るはず 出るだろ? 出ろ! 出ない、汗 ダメだこりゃ 逆に言うと普段は上半身が使えてたってことなのね…
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