okumapの日記

2017-10-05から1日間の記事一覧

14H/week

週に14時間くらい乗りたい。 目標。 土日で8時間乗るとすると、平日に6時間も乗る必要がある。 平日はローラー1時間なので、今のペースだと足りないな… で、さっそく今日の練習はサボりとか。。